こんにちはー
抜け感カット、透明感カラー美容師の中山です🙂✨
過去記事はこちらをどうぞ💁♂️✨
今回はゆるっと日常な記事🙂
最近、特に運動不足、体力の低下が顕著に現れ出しているので、なるべく身体を動かす様にしてます。
僕はジムには行って無いので、
ニンテンドースイッチのリングフィットやったり、
走ったりしてます🙂✨
まあ、毎日というわけでは無いですが😅
でも、意識的に運動をする事で、なんとなく身体の調子が良くなってきた気が✨
やっぱり、身体を動かすのって大事ですね❗️
美容師って立ち仕事だから大丈夫なんじゃないですか？とか、たまにお客様に言われたりもするのですが、、、
全然そんな事ありませんw
余裕で身体の使ってない所が凝り固まって、辛かったりしますwww
結構そういう美容師さん多いと思います😅
なので、定期的な運動❗️めっちゃ大事です❗️
ところで、先程書いたニンテンドースイッチのリングフィットってご存知です🙂⁉️
こちらですね✨
ゲームなんですが、これがめちゃくちゃオススメです✨
簡単に言うと、実際に身体を動かしながら様々な敵を倒して冒険していくっていう新しいタイプの家庭用ゲームです🙂敵を倒すために、筋トレの動きをしたりしますw
Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー 紹介映像
ただ、これ人気過ぎて本当手に入らないんです（笑）
一応、Amazonでも売られているのですが、
現在¥17000…
確か定価は税込で¥8000台だったと思うのですがw
バカ高くなってますwww
僕は、横浜のビックカメラで奇跡的に手に入れる事が出来たので、定価で購入しました😁✨
年末の話ですが、どこ探しても無かったので、超ラッキーです✨
今はどうかわからないですが、Amazonでこの値段で売ってるという事は、まだなかなか手に入らないのでしょうね😅
身体を動かしながら楽しく出来るので、今までなかなか運動が継続出来なかった方でも、これは継続出来ると思います🤗実際僕がそうでしたから（笑）
とにかくオススメですので、気になる方は、見かけたら即購入した方が良いです❗️本当、すぐ無くなっちゃいますから😅💦
頑張って継続出来る様にして、また経過報告の記事でも書こうと思います🙂✨
ではまた🤗
【横浜駅徒歩5分】GO TODAY SHAiRE SALON YOKOHAMAでの料金となります。完全マンツーマンで丁寧に施術させて頂きます。
カット・・・¥5000
カラー・・・¥4000〜¥6000
パーマ・・・¥5000〜¥8000
縮毛矯正・・・¥10000〜¥15000
【髪質改善】酸熱トリートメント・・・￥15000
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トリートメント・・・¥3000〜¥6000
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— ナカ@美容師 (@yochang2) 2020年2月25日
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— ナカ@美容師 (@yochang2) 2020年2月25日