走る！

日常

こんにちはー

 

透明感カラー美容師の中山です🙂✨

 

過去記事はこちらをどうぞ💁‍♂️

 

 

www.biyoshi-naka.yokohama

 

 

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最近は、ちょいちょい意識して運動をしてるのですが、昨日は久々にちょっと飲み過ぎてしまったのでw悪いものを体から発散するために、家の近所をランニング。

 

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年々体力の低下が顕著に現れてるので、健康維持のために運動。大事ですね👍

 

正直、走り始めるまではかなり腰が重いですが、走り終えた後は、かなり爽快✨

 

ちなみに、僕はランニングする時に使ってるアプリがあります。

 

www.runtastic.com

 

これめっちゃおススメ✨

 

GPSで自分が走った場所や、1kmの平均ペース等計測してくれます👍

 

しばらくアプリを使用してないと、そろそろ走りませんか？という通知が届くので、サボりにくいですwww

 

大分暖かくもなってきたし、走るにはいい季節ですね🙂

 

継続できるように頑張ります💪

 

ではでは🤗

 

【横浜駅徒歩5分】GO TODAY SHAiRE SALON YOKOHAMAでの料金となります。完全マンツーマンで丁寧に施術させて頂きます。

カット・・・¥5000
カラー・・・¥4000〜¥6000
パーマ・・・¥5000〜¥8000
縮毛矯正・・・¥10000〜¥15000

【髪質改善】酸熱トリートメント・・・￥15000

*3ヶ月限定【髪質改善】3回パック*・・・￥30000

トリートメント・・・¥3000〜¥6000
ヘッドスパ・・・¥3000〜¥5000
 (all menu +tax)


✨【横浜駅徒歩5分】GO TODAY SHAiRE SALON YOKOHAMAのご予約はこちらから✨

stekina.com

 

✨ご予約、お問い合わせはこちらでも承っております✨髪のお悩み等でも、お気軽にお問い合わせくださいませ✨

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戸塚のサロン、Florでのご予約は、こちらをご参照ください💁‍♂️✨

beauty.hotpepper.jp

 

 

https://www.instagram.com/p/B-CCSJbjYo5/

style no.36【鬼滅カラー】竈門炭治郎🌊から着想を得たインナーカラー🔥大人気御礼🤗・ ・ ・ ・ ・ご予約希望の方はプロフィール画面のWeb予約サイトからお願い致します💁‍♂️✨・ 【横浜駅徒歩5分】GO TODAY SHAiRE SALON YOKOHAMA 〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-1-2犬山ビルヂング7階・フリーランス美容師　中山栄一。抜け感カット、透明感カラー、デザインカラーに特化した様々なスタイルをご提供致します。・骨格や髪質から、デザインを創造します。・カラー施術、ブリーチ施術を行なったうえでのデザインカラーは、全て毛髪化学に基づいた処理剤によるケアを行い、あなたに合った、あなただけのデザインをご提供。・アニメのキャラクターからインスパイアされたデザインも喜んでお受け致します。・【横浜駅徒歩5分】GO TODAY SHAiRE SALON YOKOHAMAでの料金となります。完全マンツーマンで丁寧に施術させて頂きます。カット・・・¥5500カラー・・・¥4400〜¥6600ブリーチ・・・¥5500ハイライトorローライト・・・¥5500パーマ・・・¥5500〜¥8800縮毛矯正・・・¥11000〜¥16500 【髪質改善】酸熱トリートメント・・・￥16500 *3ヶ月限定【髪質改善】3回パック*・・・￥33000トリートメント・・・¥3300〜¥6600ヘッドスパ・・・¥3300〜¥5500 (全て税込) ※ブリーチ、ハイライトorローライトに関しては、デザインにより料金が異なる場合がございます。 ※毛髪の状態を診させていただき、施術が難しいと判断された場合、お断りする場合もございます。戸塚のサロンhair&make flor でもご予約を承っておりますので、是非ご利用下さい😊✨ #横浜 #戸塚 #美容　#美容師 #インナーカラー #ヘアカラー #鬼滅の刃 #鬼滅カラー #炭治郎 #炭治郎カラー #竈門炭治郎 #アニメカラー #透明感カラー #レッド #チェリーレッド #チャコール #チャコールグレー #透明感 #抜け感 #イルミナカラー #アドミオカラー #エヌドット #ティントバー #ポートレート #作品撮り #サロンモデル募集

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